Às vezes, a parte mais difícil é admitir que você também precisa de ajuda e cuidado.
O trabalho anda, as relações seguem, a rotina funciona. Mas o peito aperta, a mente corre, e o cansaço vem de um lugar que ninguém percebe. Existe um limite entre “dar conta de tudo” e se perder de si mesmo. A terapia acontece justamente nesse intervalo: no lugar entre o que você mostra e o que você sente. É onde você encontra clareza para entender os próprios limites, reorganizar pensamentos e recuperar o equilíbrio que sua vida merece.
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Um espaço seguro para pensar com clareza e falar sem medo
Sou Maria Dziecinny, psicóloga clínica especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Na minha atuação, busco unir ciência e atendimento humanizado, além de garantir um espaço acolhedor e seguro, ajudando aqueles que vivem bem “por fora”, mas internamente carregam um ritmo difícil de sustentar.
Atendo pessoas que enxergam a importância de se conhecer, ajustar o que não cabe mais e construir relações mais saudáveis consigo mesmo e com o outro.
A minha proposta? Um processo terapêutico que faça sentido, onde você poderá compreender como a interpretação dos pensamentos, emoções e sentimentos podem influenciar suas escolhas, e consequentemente os resultados.
Falar com a Psicóloga
Psicoterapia para uma ida mais significativa e com propósito
O que dizem as pessoas que escolheram esse caminho
Eu comecei o acompanhamento psicológico com Maria no final do curso de Direito, com um turbilhão de coisas acontecendo em minha vida pessoal e profissional. Desde então, Maria me apresenta ferramentas para enxergar os momentos em que se manifesta minha autocrítica e o perfeccionismo; para enfrentar os desafios de interação nas minhas relações interpessoais e, principalmente, me ensina, a cada sessão, a olhar com mais compaixão para mim. Isso apenas foi possível por ser uma profissional com uma escuta ativa, sensível e atenta aos detalhes, com uma comunicação clara e eficaz, com empatia e respeito para os limites e autonomia dos pacientes e sempre oferecendo um espaço seguro para expressar os mais diversos pensamentos e sentimentos. Esses anos de acompanhamento me mostraram que sua dedicação vai muito além do que a profissão exige, mas revela uma missão de acolhimento e transformação.
Rafaela, 27 anos
Conheci a Maria em um momento delicado da minha vida, quando enfrentava um problema que impactava diretamente minha saúde e bem-estar. Desde o início, ela demonstrou acolhimento, escuta atenta e profundo conhecimento. Ao longo do processo terapêutico, fui desenvolvendo ferramentas emocionais para lidar com aquilo que tanto me afetava. Hoje, reconheço o quanto cresci com sua ajuda e me tornei uma pessoa mais forte, mais consciente do meu valor e mais preparada para enfrentar os desafios da minha vida.
Luiz Carlos, 34 anos
Fazer terapia com a Maria tem sido bem importante pra mim. Me sinto extremamente confortável para falar das minhas questões, pois ela é sempre muito acolhedora, respeitosa e cuidadosa com as palavras. Tenho me desafiado e enfrentado meus medos, e é incrível poder compartilhar com ela cada conquista, depois de todo o suporte e paciência que ela deposita durante o processo. Sei que não sou mais a mesma de quando cheguei pra minha primeira sessão, tenho me sentido cada vez mais forte e incentivada a me conhecer e buscar mais significado pra minha vida. Tenho certeza que só estou conseguindo essas mudanças porque tenho uma ótima profissional comigo. Quando eu só consigo ver confusão e escuridão, a Maria me mostra possibilidades 🙂
Julia, 25 anos
Maria não é apenas psicóloga Ela é presença, escuta e acolhimento em forma de gente. Sua forma de atuar une sensibilidade e competência, transformando cada encontro em um espaço seguro, onde é possível se redescobrir e
encontrar força para recomeçar. Mais do que conduzir processos terapêuticos, ela caminha junto, com respeito, empatia e amor. Seu trabalho não apenas ajuda a superar desafios, mas inspira confiança e esperança em quem tem a sorte de cruzar seu caminho.
Paula, 40 anos
Perguntas Frequentes
É uma conversa inicial para entender sua história, suas necessidades e o que você busca no processo terapêutico. É leve, acolhedora e sem pressões.
Cada pessoa tem um tempo. A TCC é estruturada e orientada para resultados reais, você percebe evolução gradualmente, sessão após sessão.
Sim. As sessões online têm a mesma eficácia da presencial e são ideais para quem vive uma rotina intensa.
Falamos sobre isso abertamente. A terapia precisa fazer sentido para você. Buscamos o melhor formato, ritmo e abordagem dentro do possível.
Sim. Ética e sigilo absoluto fazem parte da minha prática profissional.